дата

How to Eat. Учебник здорового питания

Артикул: 735963
в наличии
1100 P
  в корзину Читать фрагмент

Пропагандисты здорового образа жизни, авторы книги, Саша Новикова, основатель проекта о здоровом образе жизни How to Green и сервиса доставки здорового питания How to Eat, и Олег Ирышкин, диетолог, кандидат медицинских наук и врач спортивной... подробнее

ТОВАР ПРОДАЕТ И ДОСТАВЛЯЕТ shop.kp.ru

Товар находится на складе shop.kp.ru и может быть доставлен вам в кратчайшие сроки.



Пропагандисты здорового образа жизни, авторы книги, Саша Новикова, основатель проекта о здоровом образе жизни How to Green и сервиса доставки здорового питания How to Eat, и Олег Ирышкин, диетолог, кандидат медицинских наук и врач спортивной медицины, собрали в одной книге все современные доказанные знания о здоровом питании. Теперь не нужно искать информацию в разных источника – прочитав этот учебник, вы можете быть уверены, что знаете про грамотный подход к здоровому питанию абсолютно все.

Полезная теоретическая часть включает подробный навигатор по разным типам здорового питания, выбору продуктов, правильному соотношению белков, жиров и углеводов. Но это еще не всё! 40 рецептов потрясающе вкусных и полезных блюд, которые украсят ваш ежедневный рацион.

Саша Новикова, 182 тысячи подписчиков в Instagram
Автор бестселлера How to Green, основатель проекта о здоровом образе жизни How to Green и сервиса доставки здорового питания How to Eat, амбассадор здорового образа жизни

Олег Ирышкин, диетолог, кандидат медицинских наук и врач спортивной медицины, соавтор кулинарных книг.
«В книге нет отстаивания модных «революционных» концепций, которые спустя два года сменятся другими, не менее модными и революционными. Авторы рационально и взвешенно объясняют универсальные принципы здорового питания. Во второй части отличные рецепты. Для каждого блюда – вроде перлотто с кальмаром и шпинатом или миндального пирога с персиком – рассчитана калорийность, соотношение белков, жиров и углеводов. И, что немаловажно, все эти блюда удивительно фотогеничны – даже не сомневайтесь, ваш воскресный Instagram соберет урожай лайков».
Ксения Соловьева, главный редактор журнала Tatler

“В основе нашего здоровья, молодости и красоты лежит полноценное здоровое питание. В книге лаконично и понятным языком описана вся актуальная информация о здоровом питании. Ещё и полезные рецепты на каждый день. Больше не нужно тратить время на поиски. Все в одной книге. Будьте здоровы - будьте красивы!».
Вера Брежнева, певица

Вес 0,990 кг
автор Саша Новикова, Олег Ирышкин
издательство ИД Комсомольская правда
ISBN 978-5-4470-0422-4
Формат 240х285
возраст 16+
количество страниц 160
год издания 2020
иллюстрации цветные
переплёт твердый
1. Самовывоз из фирменного магазина "КП". Бесплатно
2. Курьером по Москве и МО. От 250 рублей
3. Курьером по РФ. От 265 рублей
4. В пункт выдачи заказов. От 150 рублей
5. Почтой России. От 200 рублей
Точная стоимость доставки будет рассчитана при оформлении заказа.

Отзывы

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите

С этим товаром покупают