Календарь-домик настольный "Скатертью тревога" 2026 перекидной, 120х200 мм

Новинка

Вес: 0,060 кг

Артикул: 797841

Цена: 250 р.

270 р.

в корзину

Полное описание
Характеристики

Календарь - антистресс от практикующего психиатра и автора бестселлера «Скатертью тревога» Александра Мещерякова. В нем вы найдете простые эффективные упражнения на каждый месяц, которые помогут справляться с тревогой, лучше понимать свои эмоции и поддерживать себя в трудные моменты.
Проживите год спокойно - бережно к себе и с теплой улыбкой.
Александр Мещеряков – автор книги «Скатертью тревога», практикующий психиатр с многолетним опытом, раскрывает механизм тревоги и рассказывает, как с ней подружиться. Как справиться с бессонницей? Откуда берутся фобии и как не паниковать перед авиаперелётом? Когда тревога – это нормально, а когда лучше обратиться к врачу?

Производитель: ИД Комсомольская правда

Год производства: 2025

Формат:: 200х120 мм

Автор: Мещеряков Александр

Серия: Календари-домики

Переплет: мягкий

Возраст: 6+

Иллюстрации: цветные

Бумага: Мелованная

Количество страниц: 14

Вес: 0,060 кг

Полистать, посмотреть, познакомиться...