дата

Книга "Дорожная карта к долголетию. Краткое руководство для почти вечной жизни"

Подарок
Подарок
Живите здорОво
Живите здорОво
Вес: 0,70 кг
Артикул: 772967
Цена: 640 р.
799 р.
Описание:

Почему мы стареем и можно ли реально сохранить молодость — ответы на эти волнующие всех и каждого вопросы, вы найдете в этой книге. Врач Юлия Юсипова, сооснователь Европейского Университета Долголетия, Ректор Международного Института Традиционной Медицины, опираясь на многолетний научный опыт, популярно объясняет, что такое биологический возраст и о подходах к его снижению. Вы узнаете, что генетика это не приговор. Прочтете, какие именно изменения возникают в организме в процессе старения, и...

Полистать, посмотреть, познакомиться...
  • Полное описание
  • Характеристики

Почему мы стареем и можно ли реально сохранить молодость — ответы на эти волнующие всех и каждого вопросы, вы найдете в этой книге. Врач Юлия Юсипова, сооснователь Европейского Университета Долголетия, Ректор Международного Института Традиционной Медицины, опираясь на многолетний научный опыт, популярно объясняет, что такое биологический возраст и о подходах к его снижению. Вы узнаете, что генетика это не приговор. Прочтете, какие именно изменения возникают в организме в процессе старения, и как их можно предупредить. Здоровье иммунной системы, выявление хронических воспалений и борьба с ними, самые популярные антивозрастные диеты, самые эффективные физические нагрузки, правда и мифы о БАДах, реальные способы борьбы с вредоносным стрессом и обязательные чек-апы — все самое важное под одной обложкой. Настоящая дорожная карта к долголетию с точными маршрутами и обязательными остановками. Еще никогда путь к здоровой и долгой жизни не был таким доступным.

ISBN: 978-5-4470-0484-2
Автор: Юлия Юсипова
Переплет: Мягкий
Формат страниц: 163х210
Количество страниц: 320
Иллюстрации: Цветные
Бумага: Офсет
Издательство: ИД Комсомольская Правда
Возраст: 16+
Серия: Все грани здоровья
Год издания: 2020
Вес: 0,70 кг
Отзывы

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите