Книга "Есть хорошо! Без голодовок, запретов и стрессов"

Вес: 0.8 кг

Артикул: 797331

Нет в продаже

Книга в других форматах:

Электронная книга
500 р.

Описание:

Эта книга – настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении. Автор разбирает основные мифы, связанные с питанием. Так ли страшны глютен и лактоза, и какие побочные действия могут быть у полезных БАДов? Какие заболевания мешают сбросить вес, и какие анализы необходимо сдавать перед тем, как начинать путь к стройности? Как определить, страдаете ли вы расстройством пищевого поведения, и если да, то каким? Наконец, как, собственно похудеть? Книга...

Полистать, посмотреть, познакомиться...

Полное описание
Характеристики

Эта книга – настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении. Автор разбирает основные мифы, связанные с питанием. Так ли страшны глютен и лактоза, и какие побочные действия могут быть у полезных БАДов? Какие заболевания мешают сбросить вес, и какие анализы необходимо сдавать перед тем, как начинать путь к стройности? Как определить, страдаете ли вы расстройством пищевого поведения, и если да, то каким? Наконец, как, собственно похудеть? Книга рассказывает о сложных вещах доступным языком, в ней много юмора. Основной постулат автора – запретов и вредных продуктов не существует, от еды надо получать удовольствие!

ISBN: 978-5-4470-0586-3

Автор: Анастасия Егорова

Переплет: Твердый

Формат страниц: 140х210 мм

Количество страниц: 400

Иллюстрации: Цветные

Бумага: Офсет

Издательство: ИД Комсомольская правда

Возраст: 16+

Серия: Все грани здоровья

Год издания: 2022

Вес: 0.8 кг

Отзывы

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите

С этой книгой читают

Книга "Рецепты столетия. Рацион для тех, кто хочет прожить 100 лет"

Книга "Рецепты столетия. Рацион для тех, кто хочет прожить 100 лет"

Хит

Хит

Цена: 499 р.

-40 %

830 р.

В корзину

Книга "Марафон столетия. Как сформировать здоровые привычки за 12 дней"

Книга "Марафон столетия. Как сформировать здоровые привычки за 12 дней"

Цена: 499 р.

-40 %

830 р.

В корзину

Книга "Секс- это здорово! Когда ты знаешь все про интимную жизнь и женское здоровье"

Книга "Секс- это здорово! Когда ты знаешь все про интимную жизнь и женское здоровье"

Хит

Хит

Цена: 679 р.

-10 %

755 р.

В корзину

Комплект "Волшебная книга здоровья + Обман веществ"

Комплект "Волшебная книга здоровья + Обман веществ"

Как подарок

Как подарок

Цена: 1999 р.

-13 %

2290 р.

В корзину

Комплект книг "Преднамеренное спокойствие + Скатертью тревога"

Комплект книг "Преднамеренное спокойствие + Скатертью тревога"

Цена: 1499 р.

-15 %

1760 р.

В корзину