дата

Книга "Есть хорошо! Без голодовок, запретов и стрессов"

Новинка
Новинка
Вес: 0.8 кг
Артикул: 797331
Цена: 799 р.
1100 р.

Книга в других форматах:

Электронная книга
500 р.
Описание:

Эта книга – настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении. Автор разбирает основные мифы, связанные с питанием. Так ли страшны глютен и лактоза, и какие побочные действия могут быть у полезных БАДов? Какие заболевания мешают сбросить вес, и какие анализы необходимо сдавать перед тем, как начинать путь к стройности? Как определить, страдаете ли вы расстройством пищевого поведения, и если да, то каким? Наконец, как, собственно похудеть? Книга...

Полистать, посмотреть, познакомиться...
  • Полное описание
  • Характеристики

Эта книга – настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении. Автор разбирает основные мифы, связанные с питанием. Так ли страшны глютен и лактоза, и какие побочные действия могут быть у полезных БАДов? Какие заболевания мешают сбросить вес, и какие анализы необходимо сдавать перед тем, как начинать путь к стройности? Как определить, страдаете ли вы расстройством пищевого поведения, и если да, то каким? Наконец, как, собственно похудеть? Книга рассказывает о сложных вещах доступным языком, в ней много юмора. Основной постулат автора – запретов и вредных продуктов не существует, от еды надо получать удовольствие!

ISBN: 978-5-4470-0586-3
Автор: Анастасия Егорова
Переплет: Твердый
Формат страниц: 140х210 мм
Количество страниц: 400
Иллюстрации: Цветные
Бумага: Офсет
Издательство: ИД Комсомольская правда
Возраст: 16+
Серия: Все грани здоровья
Год издания: 2022
Вес: 0.8 кг
Отзывы

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите