Книга "Есть хорошо! Без голодовок, запретов и стрессов." (эл.)
Электронная книга

Доступные форматы: pdf

Автор: Анастасия Егорова

Издательство: ИД Комсомольская правда

Серия: Все грани здоровья

Возрастные ограничения: 16+

ISBN: 978-5-4470-0586-3

Дата написания: 2022

Количество страниц: 400

Артикул: 797383

Цена: 500 р.

купить и скачать

Описание:

Эта книга – настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении. Автор разбирает основные мифы, связанные с питанием. Так ли страшны глютен и лактоза, и какие побочные действия могут быть у полезных БАДов? Какие заболевания мешают сбросить вес, и какие анализы необходимо сдавать перед тем, как начинать путь к стройности? Как определить, страдаете ли вы расстройством пищевого поведения, и если да, то каким? Наконец, как, собственно похудеть? Книга...

Полистать, посмотреть, познакомиться...