Книга "У меня есть мозг. Здоровье главного органа на долгие годы"

Новинка

Вес: 0.516 кг

Артикул: 797802

Цена: 1200 р.

1300 р.

в корзину

Описание:

Полистать, посмотреть, познакомиться...

Полное описание
Характеристики

Почему кружится голова? Откуда берется шум в ушах? Можно ли предотвратить внезапный инсульт? Как победить изнуряющую бессонницу? Правда ли, что хорошую память в любом возрасте можно натренировать, а игры для смартфона из врагов сделать друзьями, которые помогут сохранить когнитивные способности? Какие анализы и диагностика действительно подскажут возможные проблемы, и главное - как человеку отличить безобидные симптомы «проблем с мозгом» от опасных? Ответы на эти и многие другие тревожащие вопросы - в книге практикующего невролога Иоланты Лялите. Доктор - сторонник доказательной медицины и делающий ставку на проверенные методы, например, вестибулярную гимнастику и когнитивно - поведенческую терапию, и помогающий сотням пациентов улучшить качество жизни. Книга станет надежным помощником каждому, у кого есть мозг.

Причины купить книгу:

- Как бороться с бессонницей
- Как распознать и предотвратить инсульт
- Когда можно подождать, а когда пора к врачу
- Доказательная медицина простым языком
- Что на самом деле работает, а что – просто миф
- Современные методы лечения
- Упражнения для улучшения памяти
- Рекомендации по образу жизни
- Защита мозга от стресса и старения
- Как повысить концентрацию внимания
- Сохранить ясность ума на долгие года
- Привычки, помогающие мозгу работать лучше
- Проверенные методы улучшения памяти
- Компьютерные игры для здоровья мозга
- Новая книга от практикующего невролога и автора бестселлера «У меня есть сердце», основанная на принципах доказательной медицины