Книга "Лёгкие на подъём. Яркие рецепты для похудения"

Вес: 0,550 кг

Артикул: 524629

Нет в продаже

Описание:

Полистать, посмотреть, познакомиться...

Полное описание
Характеристики

Считать калории? Это так увлекательно! Автор книги знает про аппетитную еду без калорий почти всё.

За это её и любят полмиллиона подписчиков в социальных сетях, которые вместе готовят, худеют и радуются легкой жизни. А какой еще может быть жизнь, если на завтрак сырная лепешка (190 ккал) и шоколадные вафли (196 ккал), на обед фаршированная куриная грудка (135 ккал) и жульен (128 ккал), а на десерт брауни (150 ккал) или медовик (162 ккал)?

Автор книги не скрывает, как похудела на 22 кг, продолжая питаться вкусно и разнообразно. Из книги вы узнаете чем заменить сахар, как приготовить цельнозерновую муку дома и из чего сделать соус, с которым можно съесть все на свете, не опасаясь за фигуру. Похудеть к праздникам и к лету? Легко!

ISBN: 978-5-4470-0337-1

Автор: Валерия Яковцова

Количество страниц: 144

Формат страниц: 185х240 мм

Переплет: мягкий

Бумага: мелованная

Иллюстрации: цветные

Издательство: ИД Комсомольская правда

Возраст: 16+

Год: 2019

Вес: 0,550 кг

Отзывы