дата

Лёгкие на подъём. Яркие рецепты для похудения

Живите здорОво
Живите здорОво
Вес: 0,550 кг
Артикул: 524629
Цена: 480 р.
599 р.
Описание:

Считать калории? Это так увлекательно! Автор книги, блогер @vorobey_pp знает про аппетитную еду без калорий почти всё. За это её и любят полмиллиона подписчиков в Instagram, которые вместе готовят, худеют и радуются легкой жизни. А какой еще может быть жизнь, если на завтрак сырная лепешка (190 ккал) и шоколадные вафли (196 ккал), на обед фаршированная куриная грудка (135 ккал) и жульен (128 ккал), а на десерт брауни (150 ккал) или медовик (162 ккал)? Автор книги не скрывает, как похудела на 22...

Полистать, посмотреть, познакомиться...
  • Полное описание
  • Характеристики

Считать калории? Это так увлекательно! Автор книги, блогер @vorobey_pp знает про аппетитную еду без калорий почти всё. За это её и любят полмиллиона подписчиков в Instagram, которые вместе готовят, худеют и радуются легкой жизни. А какой еще может быть жизнь, если на завтрак сырная лепешка (190 ккал) и шоколадные вафли (196 ккал), на обед фаршированная куриная грудка (135 ккал) и жульен (128 ккал), а на десерт брауни (150 ккал) или медовик (162 ккал)? Автор книги не скрывает, как похудела на 22 кг, продолжая питаться вкусно и разнообразно. Из книги вы узнаете чем заменить сахар, как приготовить цельнозерновую муку дома и из чего сделать соус, с которым можно съесть все на свете, не опасаясь за фигуру. Похудеть к праздникам и к лету? Легко!


ISBN: 978-5-4470-0337-1
Автор: Валерия Яковцова
Количество страниц: 144
Формат страниц: 185х240 мм
Переплет: мягкий
Бумага: мелованная
Иллюстрации: цветные
Издательство: ИД Комсомольская правда
Возраст: 16+
Год: 2019
Вес: 0,550 кг
Отзывы

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите