дата

Свободные отношения с едой и не только. Рецепты для тех, кто любит себя.

Живите здорОво
Живите здорОво
Вес: 0,65 кг
Артикул: 663003
Цена: 480 р.
599 р.
Описание:

Хватит загонять себя в жесткие рамки - постоянные ограничения ни к чему хорошему не приведу. Стресс, нарушение пищевого поведения, зацикленность на подсчете калорий - автор книги, Анна Киселева, автор блога о здоровом образе жизни, специалист по аюрведической медицине, бывшая модель знает об этом на личном опыте. Аня прошла сложный путь к осознанному питания и гармоничным отношениям с любимыми людьми. Вы узнаете, как полюбить свое тело, как с наслаждением готовить полезные блюда. В книге автор...

Полистать, посмотреть, познакомиться...
  • Полное описание
  • Характеристики

Хватит загонять себя в жесткие рамки - постоянные ограничения ни к чему хорошему не приведу. Стресс, нарушение пищевого поведения, зацикленность на подсчете калорий - автор книги, Анна Киселева, автор блога о здоровом образе жизни, специалист по аюрведической медицине, бывшая модель знает об этом на личном опыте. Аня прошла сложный путь к осознанному питания и гармоничным отношениям с любимыми людьми. Вы узнаете, как полюбить свое тело, как с наслаждением готовить полезные блюда. В книге автор делится не только огромным количеством простых, полезных и интересных рецептов, но и советами, которые помогут обрести свободные, гармоничные отношения с едой и навсегда забыть о диетах и ограничениях. Суп из зеленого горошка, паштет из чечевицы, пшенная каша с жареной грушей, стейки из капусты, пшенники с изюмом, маффины с черной смородиной - попробуем? Свобода жить здорово в свое удовольствие!

ISBN: 978-5-4470-0373-9
Автор: Анна Киселева
Количество страниц: 144
Формат страниц: 185х240
Переплет: Твердый
Бумага: Офсетная
Иллюстрации: Цветные
Издательство: ИД Комсомольская Правда
Возраст: 16+
Год: 2020
Вес: 0,65 кг
Отзывы

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите