дата

Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым

Подарок
Подарок
Вес: 420 гр.
Артикул: 701010
Цена: 559 р.
Описание:

Думаете, что ведёте здоровый образ жизни? Полагаете, что ваши привычки в питании полезные? А вы точно уверены, что они вам на пользу, а не во вред?

Автор книги, Мария Попова, нутрициолог и автор блога о здоровом образе @smart_manya поможет разобраться в самых популярных мифах и заблуждениях о здоровом образе жизни. Вы узнаете какими опасными могут быть тренировки. Стоит ли отказываться от кофе и включать в свой рацион суперфуды. Надо ли сдавать анализы и чем референсные значения на...

Полистать, посмотреть, познакомиться...
  • Полное описание
  • Характеристики

Думаете, что ведёте здоровый образ жизни? Полагаете, что ваши привычки в питании полезные? А вы точно уверены, что они вам на пользу, а не во вред?

Автор книги, Мария Попова, нутрициолог и автор блога о здоровом образе @smart_manya поможет разобраться в самых популярных мифах и заблуждениях о здоровом образе жизни. Вы узнаете какими опасными могут быть тренировки. Стоит ли отказываться от кофе и включать в свой рацион суперфуды. Надо ли сдавать анализы и чем референсные значения на лабораторных бланках могут отличаться от норм. Каждая женщина увидит себя в роли главной героини, вспомнит свои неверные шаги и поймет, как они похожи и закономерны. Обязательное чтение для тех, кто интересуется улучшением качества своей жизни.

ISBN: 978-5-4470-0403-3
Автор: Мария Попова
Переплет: Мягкий
Формат страниц: 145х215 мм
Количество страниц: 336
Иллюстрации: Цветные
Бумага: Мелованная
Издательство: ИД Комсомольская Правда
Возраст: 16+
Вес: 420 гр.
Отзывы

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите