дата

Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное
Электронная книга

Артикул: 732172
в наличии
199 P
  купить и скачать читать фрагмент

Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть – и обязательно сделать идеально и на 100 %! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная... подробнее



Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть – и обязательно сделать идеально и на 100 %! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики – умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя верному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой.

Доступные форматы fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3
Автор Кейт Нортроп
Переводчик Валентина Баттиста
Агент Литагент 5 редакция «БОМБОРА»
Правообладатель Эксмо
Жанр воспитание детей, личная эффективность, саморазвитие / личностный рост
Серия Психология. Воспитание с любовью и пониманием
Возрастные ограничения 16
ISBN 978-5-04-102345-4
Дата написания 2019
Иллюстраций 8

Отзывы

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите

С этим товаром покупают