Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Электронная книга

Автор: Роберт Лихи

Агент: Издательство Питер

Переводчик: Анастасия Соломина

Правообладатель: Питер

Жанр: зарубежная психология, о психологии популярно, саморазвитие / личностный рост, состояния и явления психики

Серия: Сам себе психолог (Питер)

Возрастные ограничения: 16

ISBN: 978-5-4461-0637-0

Дата написания: 2009

Иллюстраций: 96

Артикул: 177113

Нет в продаже

Полное описание
Характеристики

Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.

Доступные форматы: fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3