дата

Классическая аэробика
Электронная книга

Автор: Ольга Виноградова
Агент: Литагент Бук
Правообладатель: Бук
Жанр: руководства, спорт / фитнес
Возрастные ограничения: 12
ISBN: 978-5-906873-93-4
Дата написания: 2017
Иллюстраций: 52
Артикул: 402354

Нет в продаже

Описание:

Этот товар продает на нашем сайте поставщик Литрес. После нажатия кнопки "Купить и скачать" вы будете перенаправлены на сайт интернет-магазина Литрес для оплаты и скачивания электронной версии книги.

В учебном пособии рассмотрены современные направления аэробики, представлен краткий исторический экскурс возникновения и развития аэробики, раскрыты основные вопросы организации и методики проведения занятий по классической аэробике, детально разобрана техника выполнения базовых шагов....

  • Полное описание
  • Характеристики

В учебном пособии рассмотрены современные направления аэробики, представлен краткий исторический экскурс возникновения и развития аэробики, раскрыты основные вопросы организации и методики проведения занятий по классической аэробике, детально разобрана техника выполнения базовых шагов. Проанализированы вопросы материально-технического обеспечения занятий, технологии подбора музыкального сопровождения. Отражены особенности питания при занятиях аэробикой, а также самоконтроль физического состояния занимающихся. В качестве рекомендаций предложены аэробные связки разной степени сложности.
Пособие адресовано специалистам и преподавателям физической культуры, а также студентам для самостоятельной подготовки во внеучебное время.
Данное пособие рекомендовано всем почитателям аэробики и здорового образа жизни.

Доступные форматы: fb2.zip, html, html.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3
Автор: Ольга Виноградова
Агент: Литагент Бук
Правообладатель: Бук
Жанр: руководства, спорт / фитнес
Возрастные ограничения: 12
ISBN: 978-5-906873-93-4
Дата написания: 2017
Иллюстраций: 52
Отзывы

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите