дата

Синрин-йоку: японское искусство «лесных ванн». Как деревья дарят нам силу и радость
Электронная книга

Артикул: 326244
в наличии
199 P
  купить и скачать читать фрагмент

Самый простой способ почувствовать себя счастливым, защищенным и полным энергии – обратиться к природе. Эксперт в области лесотерапии доктор Цин Ли предлагает легкий и приятный способ восстановить эту утраченную связь – СИНРИН («лес») – ЙОКУ... подробнее



Самый простой способ почувствовать себя счастливым, защищенным и полным энергии – обратиться к природе. Эксперт в области лесотерапии доктор Цин Ли предлагает легкий и приятный способ восстановить эту утраченную связь – СИНРИН («лес») – ЙОКУ («ванна»).

«Лесные ванны» элементарны в применении. Не нужно бегать, заниматься спортивной ходьбой или изнурять себя физическими упражнениями: достаточно просто пройтись по лесу, ближайшему парку или походить босиком по лужайке. Через абсолютную гармонию с природой мы наполняемся здоровьем, спокойствием и счастьем.

Автор делится результатами своих многолетних исследований, реальными историями о том, как «лесные ванны» меняли жизнь людей к лучшему и, конечно, полезными практиками синрин-йоку.

Вы узнаете, что:«лесные ванны» можно принимать в любой точке мира и в любое время суток;синрин-йоку избавляет от стресса, напряжения и агрессии;достаточно всего одной «лесной ванны» в месяц для крепкого иммунитета, хорошего сна и отличного самочувствия;в обществе растений повышается продуктивность и находятся самые креативные решения;радость от общения с деревьями глубже, чем от материальных благ.

Доступные форматы fb2.zip, html, html.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3
Автор Цин Ли
Агент Литагент 5 редакция
Переводчик Елена Лидовская
Правообладатель Эксмо
Жанр альтернативная медицина, здоровье, саморазвитие / личностный рост
Возрастные ограничения 16
Серия Особенности национального счастья
ISBN 978-5-04-093131-6
Дата написания 2018
Иллюстраций 122

Отзывы

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите

С этим товаром покупают