Синрин-йоку: японское искусство «лесных ванн». Как деревья дарят нам силу и радость
Электронная книга

Автор: Цин Ли

Переводчик: Елена Лидовская

Агент: Литагент 5 редакция

Правообладатель: Эксмо

Жанр: альтернативная медицина, здоровье, саморазвитие / личностный рост

Серия: Особенности национального счастья

Возрастные ограничения: 16

ISBN: 978-5-04-093131-6

Дата написания: 2018

Иллюстраций: 122

Артикул: 326244

Нет в продаже

Описание:

Этот товар продает на нашем сайте поставщик Литрес. После нажатия кнопки "Купить и скачать" вы будете перенаправлены на сайт интернет-магазина Литрес для оплаты и скачивания электронной версии книги.

Самый простой способ почувствовать себя счастливым, защищенным и полным энергии – обратиться к природе. Эксперт в области лесотерапии доктор Цин Ли предлагает легкий и приятный способ восстановить эту утраченную связь – СИНРИН («лес») – ЙОКУ («ванна»). «Лесные ванны» элементарны в применении. Не...

Полное описание
Характеристики

Самый простой способ почувствовать себя счастливым, защищенным и полным энергии – обратиться к природе. Эксперт в области лесотерапии доктор Цин Ли предлагает легкий и приятный способ восстановить эту утраченную связь – СИНРИН («лес») – ЙОКУ («ванна»). «Лесные ванны» элементарны в применении. Не нужно бегать, заниматься спортивной ходьбой или изнурять себя физическими упражнениями: достаточно просто пройтись по лесу, ближайшему парку или походить босиком по лужайке. Через абсолютную гармонию с природой мы наполняемся здоровьем, спокойствием и счастьем.Автор делится результатами своих многолетних исследований, реальными историями о том, как «лесные ванны» меняли жизнь людей к лучшему и, конечно, полезными практиками синрин-йоку.Вы узнаете, что:«лесные ванны» можно принимать в любой точке мира и в любое время суток;синрин-йоку избавляет от стресса, напряжения и агрессии;достаточно всего одной «лесной ванны» в месяц для крепкого иммунитета, хорошего сна и отличного самочувствия;в обществе растений повышается продуктивность и находятся самые креативные решения;радость от общения с деревьями глубже, чем от материальных благ.

Доступные форматы: fb2.zip, html, html.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3