дата

Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой
Электронная книга

Артикул: 743535
в наличии
439 P
  купить и скачать читать фрагмент

Йога-нидра – направление йоги, набирающее популярность в наши дни, – представляет собой совокупность дыхательных техник, телесных упражнений и способов работы с сознанием.
Йога-нидра направлена на достижение максимального расслабления и состояния... подробнее



Йога-нидра – направление йоги, набирающее популярность в наши дни, – представляет собой совокупность дыхательных техник, телесных упражнений и способов работы с сознанием.


Йога-нидра направлена на достижение максимального расслабления и состояния «недеяния», в котором организм использует энергию, обычно сжигаемую умом, для восстановления и самоисцеления.


Практика йога-нидры научит вас расслабляться так же глубоко, как и во время сна. Йогины утверждают, что 45 минут занятий йога-нидрой восстанавливают организм так же, как и три часа глубокого сна.


Книг по йога-нидре очень мало, а работа Камини Десаи считается лучшей.

Доступные форматы fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3
Автор Камини Десаи
Переводчик М. Нечаева
Агент София Медиа
Правообладатель СОФИЯ МЕДИА
Жанр йога
Возрастные ограничения 16
ISBN 978-5-906897-48-0
Дата написания 2017
Иллюстраций 28

Отзывы

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите

С этим товаром покупают