Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий
Электронная книга

Автор: Елена Ульмасбаева

Агент: Литагент 5 редакция

Правообладатель: Эксмо

Жанр: йога, самосовершенствование, спорт, фитнес

Возрастные ограничения: 16

Серия: Подарочные издания. Красота и здоровье (Эксмо)

ISBN: 978-5-699-88343-1

Дата написания: 2013

Иллюстраций: 45

Артикул: 70754

Нет в продаже

Описание:

Этот товар продает на нашем сайте поставщик Литрес. После нажатия кнопки "Купить и скачать" вы будете перенаправлены на сайт интернет-магазина Литрес для оплаты и скачивания электронной версии книги.

В наши дни йога шагнула далеко за пределы Индии, постепенно завоевывая весь мир. В течение многих десятилетий интерес к ней растет у людей разных народов и культур, понимающих, что практика йоги способна вернуть и восстановить физическое и душевное здоровье. Подробное описание асан, четкие...

Полное описание
Характеристики

В наши дни йога шагнула далеко за пределы Индии, постепенно завоевывая весь мир. В течение многих десятилетий интерес к ней растет у людей разных народов и культур, понимающих, что практика йоги способна вернуть и восстановить физическое и душевное здоровье. Подробное описание асан, четкие инструкции, специально составленный комплекс идеальны для тех, кто хочет стать сильнее, здоровее, устойчивее к трудностям, но боится, что ему не хватит на это времени. Попробуйте с помощью этой книги позаниматься хотя бы несколько дней подряд. Очень скоро вы ощутите прилив новых сил и сможете справиться с задачами, которые до этого казались невыполнимыми.
Книга также издавалась под названием «Йога для начинающих».
В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.

Доступные форматы: fb2.zip, html, html.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3