220 приседаний за 12 недель
Электронная книга

Автор: Дмитрий Ленц

Агент: Литагент Ридеро

Правообладатель: Издательские решения

Жанр: здоровье, рукоделие и ремесла, спорт / фитнес

Возрастные ограничения: 12

ISBN: 9785449015631

Иллюстраций: 15

Артикул: 123726

Нет в продаже

Описание:

Этот товар продает на нашем сайте поставщик Литрес. После нажатия кнопки "Купить и скачать" вы будете перенаправлены на сайт интернет-магазина Литрес для оплаты и скачивания электронной версии книги.

В данной книге описана программа тренировок, с помощью которой, человек сможет достичь 220 приседаний за небольшой период времени, всего лишь за 12 недель или же 30 тренировок. Абсолютно любой человек, благодаря этой программе, достигнет результатов, которыми обладает лишь малый процент людей,...

Полное описание
Характеристики

В данной книге описана программа тренировок, с помощью которой, человек сможет достичь 220 приседаний за небольшой период времени, всего лишь за 12 недель или же 30 тренировок. Абсолютно любой человек, благодаря этой программе, достигнет результатов, которыми обладает лишь малый процент людей, на всей земле. Здесь описаны важнейшие моменты, о правильной технике выполнения приседаний, а также о принципе дыхания при нагрузках. Возьмите книгу в руки, поставьте цель и идите к ней…

Доступные форматы: fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, epub, ios.epub, fb3