дата

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала
Электронная книга

Артикул: 89395
в наличии
249 P
  купить и скачать читать фрагмент

Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой части книги упражнения собраны в разделы,... подробнее



Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой части книги упражнения собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, во второй части они удачно систематизированы по группам заболеваний позвоночника, суставов и внутренних органов. Каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные рекомендации, сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм.

Доступные форматы fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, epub, ios.epub, fb3
Автор Сергей Бубновский
Агент Литагент 1 редакция (9)
Правообладатель Эксмо
Жанр здоровье, спорт / фитнес
Возрастные ограничения 16
ISBN 978-5-699-94519-1, 978-5-699-94513-9
Дата написания 2017
Иллюстраций 372

Отзывы

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите

С этим товаром покупают