Инь-йога: полный курс. Очищение и оздоровление организма на всех уровнях
Электронная книга

Автор: Берни Кларк

Агент: Литагент АСТ

Переводчик: Вера Полищук

Правообладатель: АСТ

Жанр: здоровье, йога, практическая эзотерика, руководства

Серия: Новая Эра

Возрастные ограничения: 12

ISBN: 978-5-17-112247-8

Год издания: 2012

Иллюстраций: 166

Артикул: 507257

Нет в продаже

Полное описание
Характеристики

Более пяти лет эта книга – мировой бестселлер. Она переведена на семь языков и издана тиражом более 80 тысяч экземпляров. Автор книги – Берни Кларк – признан сообществом йоги как один из трех величайших Учителей.
В чем секрет такого успеха?
Автор собрал и описал уникальные даосские практики инь-йоги. Только инь-йога работает с глубокими слоями соединительной ткани, которые не затрагиваются в обычной йоге или при других физических нагрузках. Во время практики идет проработка всех чакр и энергетических каналов. Снимаются физические и эмоциональные блоки, происходит очищение и оздоровление на физическом, физиологическом и психологическом уровнях.
В книге упражнения по инь-йоге изложены очень подробно, все асаны автор объясняет просто и доступно, так что любой желающий извлечет из них максимум пользы.

Доступные форматы: fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3