Оздоровительные комплексы йоги для всех. Виньяса хатха-йога
Электронная книга

Автор: Станислав Раскошанский

Агент: Литагент Ридеро

Правообладатель: Издательские решения

Жанр: здоровье, руководства

Возрастные ограничения: 12

ISBN: 9785449338211

Иллюстраций: 266

Артикул: 303877

Нет в продаже

Описание:

Этот товар продает на нашем сайте поставщик Литрес. После нажатия кнопки "Купить и скачать" вы будете перенаправлены на сайт интернет-магазина Литрес для оплаты и скачивания электронной версии книги.

Данная книга — пособие и самоучитель по виньяса хатха-йоге. Эта практика является гармоничным сплавом классической хатха-йоги и йогатерапии и включает в себя упражнения йоги, наиболее эффективные для здоровья.
Предлагаемые в книге оздоровительные комплексы йоги сможет легко освоить каждый, так как...

Полное описание
Характеристики

Данная книга — пособие и самоучитель по виньяса хатха-йоге. Эта практика является гармоничным сплавом классической хатха-йоги и йогатерапии и включает в себя упражнения йоги, наиболее эффективные для здоровья.
Предлагаемые в книге оздоровительные комплексы йоги сможет легко освоить каждый, так как они подходят для людей любого возраста с разным уровнем подготовки и физического состояния.
В книге также даны основные рекомендации йоги по здоровому образу жизни и развитию осознанности.

Доступные форматы: fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, epub, ios.epub, fb3