Убеждённый ЗОЖник. Психология фитнеса и диет. Методика #РазмерКвартал
Электронная книга

Автор: Лев Гончаров

Агент: Литагент Ридеро

Правообладатель: Издательские решения

Жанр: здоровье, общая психология, современная русская литература

Возрастные ограничения: 12

ISBN: 9785449363817

Иллюстраций: 14

Артикул: 351049

Нет в продаже

Полное описание
Характеристики

Люди говорят: главное — это здоровье!
Психология здоровья — это в первую очередь окончательное решение о еженедельном поддержании и росте ваших стандартов здоровья — стандартов питания, тренировок и отдыха. Челлендж имеет дедлайн, стандарт — это штука пожизненная.
Это книга не только о том, как сформировать у себя высокие стандарты здоровья и следовать им. Это тренинг вашего мышления, позволяющий настроиться на нужную волну и сделать для себя ЗОЖ нормой, а не периодическим явлением.

Доступные форматы: fb2.zip, html, html.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3