Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать
Электронная книга

Автор: Дэвид Кесслер

Агент: Литагент 5 редакция «БОМБОРА»

Переводчик: Иван Чорный

Правообладатель: Эксмо

Жанр: зарубежная психология, здоровое и правильное питание, о психологии популярно, практическая психология

Возрастные ограничения: 12

ISBN: 978-5-699-94061-5

Дата написания: 2009

Иллюстраций: 3

Артикул: 183781

Нет в продаже

Описание:

Этот товар продает на нашем сайте поставщик Литрес. После нажатия кнопки "Купить и скачать" вы будете перенаправлены на сайт интернет-магазина Литрес для оплаты и скачивания электронной версии книги.

Для миллионов людей, борющихся с лишним весом, а также тех из нас, кто просто не может есть любимые продукты в умеренных количествах, доктор Кесслер предлагает полезные рекомендации и ценные советы, которые помогут побороть пищевую зависимость. Он увлекательно рассказывает о том, как...

Полное описание
Характеристики

Для миллионов людей, борющихся с лишним весом, а также тех из нас, кто просто не может есть любимые продукты в умеренных количествах, доктор Кесслер предлагает полезные рекомендации и ценные советы, которые помогут побороть пищевую зависимость. Он увлекательно рассказывает о том, как корпорации-производители фастфуда при помощи маркетинговых уловок заставляют нас терять контроль над аппетитом и переедать.
Из этой книги вы узнаете:
• как разобраться в своих отношениях с едой;
• как обуздать свой аппетит, когда вокруг такой огромный выбор вкусных блюд;
• как отказаться от блюда, полного жира и соли;
• как отделить действительно голод от рефлекса «пожевать»;
… а также многое другое!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Доступные форматы: fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, epub, ios.epub, fb3