Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум
Электронная книга

Автор: Ральф Роса

Переводчик: Александра Никулина

Агент: Литагент Ганга

Правообладатель: ИД Ганга

Жанр: зарубежная психология, практическая психология, психотерапия

Возрастные ограничения: 16

Серия: Самадхи (Ганга – Ориенталия)

ISBN: 978-5-907243-72-9

Дата написания: 2018

Иллюстраций: 4

Артикул: 779375

Нет в продаже

Описание:

Этот товар продает на нашем сайте поставщик Литрес. После нажатия кнопки "Купить и скачать" вы будете перенаправлены на сайт интернет-магазина Литрес для оплаты и скачивания электронной версии книги.

В этой книге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронауки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической...

Полное описание
Характеристики

В этой книге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронауки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической травмой, развить стрессоустойчивость и улучшить здоровье в целом. Основная метафора книги – образ ума как беспокойной обезьяны – легко и непринуждённо ведёт читателя вглубь лабиринтов сознания и позволяет подружиться со своими тёмными сторонами.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Доступные форматы: fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3