Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
Электронная книга

Автор: Зиндел Сигал

Агент: Издательство Питер

Переводчик: Ю. Полозов

Правообладатель: Питер

Жанр: зарубежная психология, клиническая психология, практическая психология, психотерапия, саморазвитие / личностный рост

Возрастные ограничения: 16

Серия: Сам себе психолог (Питер)

ISBN: 978-5-4461-1569-3

Дата написания: 2017

Иллюстраций: 6

Артикул: 733136

Нет в продаже

Описание:

Этот товар продает на нашем сайте поставщик Литрес. После нажатия кнопки "Купить и скачать" вы будете перенаправлены на сайт интернет-магазина Литрес для оплаты и скачивания электронной версии книги.

Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам, как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы:
• научитесь...

Полное описание
Характеристики

Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам, как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы:
• научитесь владеть своими эмоциями;
• узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию;
• остановите самообвинения;
• вернете яркие краски своему миру.

Доступные форматы: fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3