дата

Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности
Электронная книга

Артикул: 771371
в наличии
549 P
  купить и скачать читать фрагмент

Для построения благополучной траектории жизни и карьеры требуются энергия, устойчивость к стрессу, адаптивность и способность решать нестандартные задачи. А в первую очередь надо избавиться от тревоги, деструктивных эмоций и мыслей, которые... подробнее



Для построения благополучной траектории жизни и карьеры требуются энергия, устойчивость к стрессу, адаптивность и способность решать нестандартные задачи. А в первую очередь надо избавиться от тревоги, деструктивных эмоций и мыслей, которые потенциально ведут к эмоциональному выгоранию, лишают энергии и ресурса.

Как достичь благополучия в неопределенном, изменчивом и быстром цифровом мире? Какие когнитивные функции нужно тренировать человеку в преддверии эры искусственного интеллекта?

В книге излагаются инструменты и техники развития стрессоустойчивости, творческого мышления и навыков принятия решений на базе знаний психофизиологии, поведенческих наук и бизнес-практик. Рекомендации по базовым навыкам адаптации для человека позволят оставаться успешным и здоровым в любых обстоятельствах.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Доступные форматы fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3
Автор Марина Безуглова
Агент Литагент Феникс
Правообладатель Феникс
Жанр личная эффективность, практическая психология, саморазвитие / личностный рост
Серия Вершина успеха (Феникс)
ISBN 978-5-222-32906-1
Дата написания 2019
Иллюстраций 11

Отзывы

Чтобы оставить отзыв, зарегистрируйтесь или войдите

С этим товаром покупают